배트맨 토토 전후 제철인 봄나물 쑥… 냉한 기운 쫓아내 감기 예방 [한의사
파이낸셜뉴스
2023.04.06 18:57수정 : 2023.04.06 18:57기사원문
메이저 토토 사이트에 먹는 음식으로는 대표적인 봄나물인 '쑥'이 있는데, 이맘때쯤 가장 먹기 좋은 시기다. 쑥은 몸에 좋은 성분이 많은 식물로 한약재로 쓰일 뿐 아니라 여성용품을 비롯한 다양한 공산품에도 사용된다.
중국 한나라 시대 본초학서인 '명의별록'에서도 '쑥은 백병을 구한다'고 기록하고, '본초강목'에서는 '속을 덥게 하고, 냉한 기운을 쫓아내며, 습을 없애준다'라고 그 효능을 자세히 기록하고 있다. 쑥의 독특한 향기를 내는 치네올 성분은 혈액순환을 촉진하고, 몸을 따뜻하게 해 감기와 냉증에 좋은 효능을 보이며, 복통, 자궁출혈, 생리통 등에도 효과가 있다.
봄철 건조한 날씨와 황사, 미세먼지, 그리고 꽃가루로 인해 기관지 등 호흡기 건강에 이상이 생길 수 있고, 또 갑자기 따스해진 기온은 춘곤증, 만성피로를 불러오기도 한다. 이럴 때 일수록 조상들이 메이저 토토 사이트을 맞이해 즐겼던 음식과 한의약으로 봄꽃의 향연도 즐기고, 건강을 지키는 현명함이 필요하다.
이마성 광덕안정한의원 강동길동점 대표원장
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