만사가 귀찮고 툭하면 깜빡…알고보니, 사설 토토 아닌 '이것'[몸의경고]

[서울=뉴시스] 백영미 기자 = #. 70대 박모씨는 언제부터인가 몸이 늘어지고 기억력이 저하됐다. 매사에 흥미도 떨어지기 시작했다. 사설 토토가 의심됐지만 여러 검사 결과 우울증으로 진단됐다. 박씨는 곧바로 약물 치료 등을 적극적으로 받았고 현재 일상생활에 무리가 없을 정도로 호전됐다.

노인 우울증은 노화나 질환으로 약해진 뇌에 노년기 겪게 되는 다양한 스트레스가 더해져 나타난다.특히 집중력, 기억력 저하 등을 유발할 수 있고 심하면 사설 토토로 오인할 수 있다. 방치하면 무기력증 등이 나타나 건강 관리에도 악영향을 미쳐 주의해야 한다.

1일 의료계에 따르면 노인 우울증 진단 기준도 일반 성인과 크게 다르지 않다. 우울증이 찾아오면 매사에 흥미가 떨어지고, 무력감, 집중력 저하, 우울한 기분이 동반된다. 이런 증상과 함께 불면이나 과수면 등 생리적 증상을 2주 이상 지속적으로 느낄 때 우울증으로 진단된다.

다만 노인 우울증은 다른 연령에 비해 흥미 상실, 과도한 죄책감, 초조 등의 멜랑콜리성 우울 증상이 흔하다. 늘어짐과 건강염려증, 불면 등의 증상도 노인 우울증의 특징이다. 특히 인지기능 중 집중력과 기억력 저하가 도드라지기 때문에 사설 토토는 아니지만 사설 토토처럼 보이는 가성사설 토토가 나타난다. 하지만 우울증이 호전된 후에도 인지 장애가 지속되면 사설 토토일 가능성이 높다.

우울증을 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상으로 여겨 대수롭지 않게 넘길 수도 있지만, 조기에 치료하지 않으면 무기력증 등이 나타나 건강 관리에도 악영향을 미치게 된다.

신철민 고려대 안산병원 정신건강의학과 교수는 "운동도 하지 않는 탓에 만성 질환이 더 악화될 수 있고, 결국 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등 관련 지표도 나빠지는 악순환이 이어진다"면서 "우울증이 진단될 정도로 다양한 증상을 경험하고 기능이 저하됐다면 각종 건강 문제의 악순환을 끊기 위해 조기 치료에 적극적으로 나서야 한다”고 말했다.

우울증 치료는 항우울제 등 약물이 효과적이다. 최근에는 고령층도 우울증을 포함한 정신질환 치료에 적극적인 편이다. 약 복용량은 소량으로 시작해 천천히 늘린다.

신 교수는 “간혹 정신과 약물이 사설 토토를 일으킬 것을 우려해 거부감을 나타내는 환자도 있지만, 항우울제 등 정신과 약물이 사설 토토의 발생을 증가시킨다는 말은 근거가 부족하다”고 지적했다.

노인 우울증을 예방하려면 환자 뿐 아니라 주변 가족들의 노력도 필요하다. 또 노인 우울증은 활동 능력과 사회 참여 감소, 외로움, 뇌혈관 질환, 만성질환 등과 관련이 깊기 때문에 사교모임, 취미생활, 종교활동 등 사회적 활동을 꾸준히 하는 것도 중요하다.

신 교수는 "금연·금주는 물론 고혈압과 당뇨병을 적극적으로 치료하는 등 뇌혈관 질환을 예방하기 위한 노력도 필요하다"면서 "가족들이 노인 우울증을 예방하기 위한 활동을 적극 권장하고, 정서적으로 지지해 주는 것도 환자에게 도움이 된다"고 말했다.

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